Жареная свекла с чесноком Свекла – 2 шт. Растительное масло – 2 ст.л. Чеснок – 2 зубчика Сок лимона – 1 ч.л. Специи – по вкусу Соль – по вкусу Способ приготовления Свеклу вымойте, очистите и нарежьте тонкой соломкой. Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите свеклу, обжарьте на умеренном огне около 25-30 минут, не […]
Свекла запечённая в духовке в фольге Свекла – 400 грамм Сметана – 65 грамм Сыр твёрдый – 35 грамм Соль – по вкусу Перец чёрный молотый – по вкусу Петрушка – 2 веточки Сливочное масло – 10 грамм. Способ приготовления Свеклу хорошо промойте и обсушите. Заверните плотно в фольгу. Отправьте запекаться в духовку до готовности.
Свекла запечённая в духовке в фольге Читать далее »
Жареный лаваш с колбасой и сыром Лаваш – 3 шт. Колбаса – 200-300 г Сыр – 100-150 г Яйца – 2 шт. Сметана – 3 ст.л. Горчица – 1 ч.л. (по желанию) Зеленый лук – 0.5 пучка Петрушка – 0.25-0.5 пучка (по вкусу) Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Растительное масло
Жареный лаваш с колбасой и сыром Читать далее »
Шашлычки из курицы с абрикосами в духовке Куриные бедра – 2 шт. Абрикосы – 6-7 шт. Соевый соус – 50 м Сырный соус или майонез – 1 ст.л. Растительное масло – 1 ст.л. Острый перец – по вкусу. Способ приготовления Отделяем мясо от кости, лишнего жира, кожи. Затем филе нарезаем кубиками примерно одинакового размера. Вливаем
Шашлычки из курицы с абрикосами в духовке Читать далее »
Диетический шашлык из куриной грудки Куриная грудка – 1 шт. (2 филе) Апельсин – 1 шт. Соевый соус – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Кунжут – 1 ст.л. Способ приготовления Срезаем куриное филе с кости. Приготовим маринад – в миске смешаем мед и соевый соус. Из крупного апельсина выжмем сок и добавим его в
Диетический шашлык из куриной грудки Читать далее »
Шашлык на шпажках в духовке на противне Куриное филе с бедрышек и ножек – 300 г Ананас консервированный – 120 г (3-4 колечка)+ 150 мл сиропа с него Соевый соус – 2 ст.л. Сахар коричневый – 1 ст.л. Имбирь сушеный – 1 ч.л. Соль – по вкусу Оливковое масло – 1 ст.л. Перец черный молотый
Шашлык на шпажках в духовке на противне Читать далее »
Куриный шашлык в банке в духовке Куриное филе – 600 г. Банка стеклянная – 1-1,5 л. Соевый соус – 2-3 ст.л. Белый винный уксус – 1 ст.л. Масло оливковое – 1 ст.л. Майонез – 1 ст.л. Перец ч.м. – по вкусу Соль – по желанию Способ приготовления Помойте филе под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами.
Куриный шашлык в банке в духовке Читать далее »
Шашлык на кефире из куриного филе с овощами Куриное филе – 1 кг Перец болгарский – 1 шт. Кабачок молодой маленький – 1 шт. Лук красный – 2 шт. Кефир жирный – 4 ст.л. Соевый соус – 3 ст.л. Сладкий чили соус – 2-3 ст.л. Горчица неострая – 1 ст.л. Соль морская – по вкусу
Шашлык на кефире из куриного филе с овощами Читать далее »
Филе куриное в соевом соусе на сковороде Куриное филе – 2 шт. Соевый соус – 2-3 ст.л. Чеснок в порошке – 1 ч.л. Кунжут – 1 ст.л. Растительное масло – 1 ст.л. Способ приготовления Куриное филе нарезаем небольшими кубиками. В миске смешаем соевый соус, растительное масло и порошок чеснока. В полученный маринад выложим кусочки куриного
Филе куриное в соевом соусе на сковороде Читать далее »
Куриный шашлык в духовке Филе куриной грудки – 600 г Репчатый лук (мелкий) – 4 шт. Сладкий красный перец – 1 шт. Шампиньоны свежие (средние) – 4-5 шт. Чеснок – 3 зубчика Корень имбиря – 2 см. Соевый соус – 100 мл. Крахмал картофельный – 1 ст.л. (без верха) Растительное масло для смазывания решетки или
Куриный шашлык в духовке Читать далее »
